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产后如何使身体尽快复原中华会计校

发布时间:2019-08-14 14:49:44
产后如何使身体尽快复原_中华会计校 产后如何使身体尽快复原 18:42 【大 中 小】【打印】【我要纠错】 整个怀孕过程使产妇的生理变化很大,分娩后如何使自己的身体尽快复原,是每个产妇都十分关心的事。 ①注意劳逸适当。分娩时由于用力,产妇体力消耗极大,产后一般疲惫想睡。因此,产后最初24小时内,产妇应卧床休息。然后,产妇可以起床尽快复原,也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期产妇都应保持充足的睡眠和休息,不可从事重体力劳动;也不要因害怕阴部疼痛,整日躺在床上。这样对身体复原很不利。 ②注意排尿。产后不久,一般尿量较多,应尽早自解小便,以免膀胱膨胀,妨碍子宫的复原。产后小时仍未解小便,可鼓励和帮助产妇下床排尿,也可在下腹部放一个热水袋,或用温开水缓慢冲洗外阴,以刺激和诱导排尿。 ③防止便秘。分娩时大多进行过灌肠,大便已排空,故产后两天内可无大便,由于产后的卧床休息,肠蠕动减弱,加上会阴部疼能不愿意解大便,常常容易形成便秘。家人可鼓励和帮助产妇排便,必要时可用开塞露入肛门帮助排便。有痔疮的产妇更应防止便秘。 ④注意会阴部卫生。产后,特别是产褥期,会阴部分泌物较多,应特别注意卫生。每天可用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液冲洗外阴部次,并保持会阴部清洁和干燥,勤换会阴垫。 ⑤勤换内衣、床单。产后出汗较多,尤其夜晚更明显,所以要勤换内衣、内裤和床单,以保持清洁和干燥。 ⑥注意饮食的营养。这是产妇身体复原的重要条件。 相关热词: 产后 健康 复原冠心病的治疗效果
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